פעילות גופנית משנה את מוחנו

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('eb9e4169-c0b2-41a6-a8b5-df87c79ae644','/dyncontent/2024/8/7/5067193b-26d8-471b-8cdb-027b2ddffd67.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,50408,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('eb9e4169-c0b2-41a6-a8b5-df87c79ae644','/dyncontent/2024/12/12/cc29f6c5-8b6f-44ae-83f2-5b270e1cf99c.jpg',18806,'תדהר אייטם כתבה משרדים',525,78,true,50408,'Image','');},15]]);})

מהו הדבר המשמעותי ביותר שתוכלו לעשות כדי להייטיב עם מוחכם? פעילות גופנית! אומרת מדענית המוח וונדי סוזוקי. קבלו השראה ללכת לחדר הכושר בעקבות הדיון של סוזוקי ברקע המדעי שמאחורי הגילוי שאימון גופני משפר את מצב הרוח, את הזכרון, ומגן על מוחנו מפני מחלות ניווניות של המוח כגון אלצהיימר.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה